今日も新しいボランティアの方のサポートを得て、横浜駅、上大岡駅で街宣活動(内藤さん、ありがとうございました)。

とにかく、政治活動の期間が長いので規則正しいリズムを作るのが最優先で、文字通り粘り強さを裏打ちする持久力・体力を落とさないようにリサイクルショップで3200円で中古の「ワンダーコア」を購入しました。

いつもウインドサーフィンのために、ここ5年は鉄アーレーをスタボー・ポート、左右125回づつ毎朝の日課にしてきましたが、ウインドに乗れない分、腹筋100回をメニューに追加。CMみたいに仮面ライダーのような腹筋になるのだろうか笑